私は特にフィジークなどの大会に出ようとしているわけではなくただ健康づくりの一環で良い体を保ちたいと思っているトレーニーです。 結構聞かれるのですが、大会にも出ないのになんで筋トレなんかしてるの?と言われます。逆になんで筋トレしてないの?と心…
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